女人喝紅酒的八大好處和最佳時間?

睡前喝一杯紅酒有助睡眠 最佳時間點是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00） 睡前喝葡萄酒，對女性最直接的好處便是幫助各位女性以最快的速度進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，并且使睡眠更加輕松舒適。

八大好處是： 第一防治感冒。 第二有助于提高記憶力。 第三延緩衰老。 第四美容養(yǎng)顏。 第五預(yù)防癌癥 第六抑制脂肪吸收

好處：有益于身體健康，能起到散寒氣，通血脈，補(bǔ)充維生素和鐵，預(yù)防肌膚老化，能促進(jìn)脂肪燃燒代謝，有瘦身效果，能幫助消化，能緩解壓力，促進(jìn)睡眠的好處。 睡前喝一杯紅酒有助睡眠，最佳時間點是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00）

據(jù)我所了解到的情況，首先女人喝紅酒可以美容，還可以養(yǎng)顏，可以營養(yǎng)皮膚，保護(hù)皮膚光亮嫩白，還可以軟化血管。最佳時間是晚上入睡前喝一杯可以助眠。

紅酒助眠嗎?

喝紅酒一般不能助眠。 紅酒是以鮮葡萄為原料，經(jīng)榨汁、發(fā)酵、澄清、陳釀等制成的乙醇含量不低于7.0%的飲品。 喝紅酒在一般情況下是不利于睡眠的，但這種情況也需要根據(jù)個人體質(zhì)而定，

偶爾的飲用紅酒是可以助眠的。紅酒中含有褪黑素可以輔助睡眠，睡前少量的喝紅酒可以放松心情，調(diào)節(jié)情緒，修身養(yǎng)性的

為什么說紅酒可以美顏?

紅酒是由葡萄制成的，而葡萄中的萃取物是對皮膚有益的，而其中最重要的就是含有生成紅色素的成分，這種紅色素里面獨有的含聚酚等有機(jī)化合物，使紅酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動。能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯?？煽刂破つw的老化，美容、防衰老的功效，從而達(dá)到美顏的效果。 另外紅酒還有促進(jìn)新陳代謝，祛除疲勞，放松身心，降低血脂等作用。但是過度飲用紅酒會影響身體健康，畢竟紅酒中含有一定的酒精度。所以適量飲用紅酒有助身體身心健康

葡萄酒含有：原花青素，白藜蘆醇和單寧，是國際公認(rèn)的最有效的天然抗氧化劑。人體衰老主要是受到氧化的原因，皮膚同樣是受到氧化而衰老。所以紅葡萄酒中的這些物質(zhì)能夠有一定的抗氧化作用。但要說美容效果卻是很少的，一定的美顏保養(yǎng)效果還是有的。

葡萄酒雖然是酒類，但它對健康有益是出了名的。葡萄酒除了以濃郁細(xì)膩的風(fēng)味口感風(fēng)靡全球之外，也因其美容養(yǎng)顏的功效虜獲了不少女士的芳心。愛喝葡萄酒的女士，不但氣質(zhì)和品味俱佳，而且也顯得氣色好，較年輕。 隨著年齡的增長，最能顯出年齡痕跡的是皮膚。遭受紫外線的照射，皮膚的老化更為明顯。如果想要容光煥發(fā)，紅酒就可以拯救你的膚色，因為，葡萄酒中含有白藜蘆醇，這是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，如今已經(jīng)成為皮膚護(hù)理產(chǎn)品中必不可少的成分，并且價格越來越高，無論是吃下去還是直接用在皮膚上，都有一定的效果。如果你在葡萄園里觀察，就會發(fā)現(xiàn)那些采摘葡萄的女工人的手往往比較白皙。 ? 那么，白藜蘆醇護(hù)膚背后的科學(xué)依據(jù)是什么呢？ 因為我們的皮膚每天都受到自由基和高活性分子的攻擊，這些東西是由我們的身體產(chǎn)生的，同時也存在于我們周圍空氣中的煙霧和其它空氣污染物中。 而白藜蘆醇是很好的抗氧化劑，可以中和自由基，這樣你的皮膚就不會受到損害了。而且它們可以防止體內(nèi)這些有害分子的形成。 陽光照射和其他刺激物之所以會對皮膚造成損害，實際上是損害了皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白，由此加速了肌膚衰老、皺紋和皮膚松弛。但白藜蘆醇的抗炎特性可以舒緩肌膚，抑制皮膚的慢性損傷。 白藜蘆醇還具有完美的抗衰老功效。膠原蛋白是皮膚的主要結(jié)構(gòu)蛋白，使肌膚具有健康的彈性。隨著年齡增長，我們的雌激素水平發(fā)生變化，因此產(chǎn)生更少的膠原蛋白，導(dǎo)致細(xì)紋和皺紋的出現(xiàn)。白藜蘆醇可以像雌激素那樣維持膠原蛋白的水平和水分，使肌膚充滿彈性和誘人的光彩。 因此，想要使自己容光煥發(fā)，不妨每天睡前喝一杯葡萄酒吧，不但好喝，而且能夠助眠，并且美容養(yǎng)顏。

因為紅酒里面含有一種天然化合物“白藜蘆醇，原花青素等黃酮類物質(zhì)以及鞣酸等，具有抗氧化效果，對美容養(yǎng)顏有一定作用 ，類似于茶葉中的“茶多酚”番茄中的“番茄紅素”，這些都是最近發(fā)現(xiàn)的比VC VE 還強(qiáng)的抗氧化劑 有延緩細(xì)胞衰老的功效