1. 啤酒和白酒哪個(gè)容易讓人長胖快

啤酒和白酒都可以導(dǎo)致體重增加，但啤酒相對(duì)來說更容易讓人長胖快。
這是因?yàn)槠【浦泻休^高的碳水化合物和卡路里，而白酒中幾乎沒有碳水化合物。
啤酒也含有酒精和其他添加物，如麥芽糖和麥芽，這些都是能提供熱量的成分。
此外，啤酒中的酒精會(huì)干擾人體對(duì)脂肪的代謝，并促使脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存。
飲用過量啤酒還會(huì)導(dǎo)致酒肚的形成，這是由于啤酒所含的酒精和碳酸氣體造成的。
盡管白酒中沒有碳水化合物，但如果過量飲用，仍然會(huì)導(dǎo)致卡路里攝入過多，并且可能會(huì)影響人體的新陳代謝。
因此，無論是啤酒還是白酒，適度飲用是保持健康體重的重要因素。

2. 一瓶啤酒的總卡路里

每一瓶啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已。
雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。
1L12°Bx 的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ 熱量，相當(dāng)于3~5 個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量。一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，減肥期間可少量食用。

3. 啤酒和白酒哪個(gè)容易引起肥胖

肯定是啤酒會(huì)引起肥胖。而且啤酒還會(huì)對(duì)尿酸高的人不適合。

4. 喝白酒和啤酒哪個(gè)熱量高

在單位體積相同的情況下，白酒和啤酒的熱量是相近的。
通常來說，一瓶啤酒（330毫升）和一杯白酒（30毫升）的熱量大致相當(dāng)，都在100-150卡之間。
然而，需要注意的是，啤酒一般容易以瓶裝或杯裝的形式飲用，而白酒的量常常以一兩（30毫升）計(jì)量，所以背面熱量攝入通常更為可控。
無論是白酒還是啤酒，過量飲用都可能導(dǎo)致額外的熱量攝入，從而增加體重。

5. 啤酒和白酒哪個(gè)更容易發(fā)胖

啤酒更容易發(fā)胖，因?yàn)槠【频臒崃扛菀邹D(zhuǎn)化為脂肪，被身體儲(chǔ)存導(dǎo)致發(fā)胖。
啤酒對(duì)與白酒來講的話，大量飲用更易發(fā)胖。如果加上運(yùn)動(dòng)量減少，當(dāng)攝入總量超過2000千卡時(shí)，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制。