喝醉酒了非常難受，若想盡快解酒，可以參考下列方法：
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對(duì)清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡(jiǎn)單又快捷。
2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒，需要多喝點(diǎn)果汁。
3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。
4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時(shí)間。
想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。
1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對(duì)人體的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促進(jìn)乙醇排出，達(dá)到醒酒的作用。
3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過(guò)減輕嘔吐、惡心的現(xiàn)象。
4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內(nèi)的酒精成分，若進(jìn)食充足，還能帶走一些體內(nèi)熱量，回復(fù)清醒。
5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃部的刺激，還能減少嘔吐。
6、生姜。醉后含一小塊生姜，有效阻止嘔吐。
許多的實(shí)際上都了解，長(zhǎng)期性很多喝酒得話，是對(duì)我們的人體有非常大的損害的。尤其是針對(duì)我們的肝臟而言，影響更大。因此 許多的人到喝完酒以后，會(huì)挑選一些方式 來(lái)醒酒，另外也會(huì)關(guān)愛(ài)一下肝臟。那N許多的盆友就想要知道，什么方法能夠能快速解酒又能維護(hù)我們的肝臟人體器官呢？
一、乙醇對(duì)肝臟的損害非常大
乙醇對(duì)肝臟的毒副作用主要是根據(jù)影響肝臟的新陳代謝，使肝細(xì)胞質(zhì)表層的脂類成份過(guò)多空氣氧化，進(jìn)一步還會(huì)繼續(xù)使肝臟內(nèi)的細(xì)胞結(jié)構(gòu)構(gòu)造受到損壞。臨床醫(yī)學(xué)上可主要表現(xiàn)為脂肪性肝炎脂肪肝、酒精性肝炎、脂肪性肝炎肝纖維化和脂肪性肝炎肝硬化等不一樣環(huán)節(jié)的肝臟危害。
攝入量越大，時(shí)間越長(zhǎng)，肝臟變病越重。一般每天喝酒比中斷喝酒傷害大，一次很多喝酒比一日分次飲酒的危害大。身體對(duì)乙醇的新陳代謝工作能力存有顯著的個(gè)別差異，一般覺(jué)得，每天喝酒超出40～80克的群體患肝纖維化和肝硬化的比例顯著上升。感染病毒性肝炎的病人，如果有喝酒愛(ài)好，則病癥進(jìn)度快，治療效果差，產(chǎn)生肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)提升
二、乙醇針對(duì)人體別的位置的損害有什么？
1、喝酒傷胃，消化不良，身體素質(zhì)就差，也非常容易感染別的病。
2、飲酒還會(huì)繼續(xù)損害心臟、肝臟，胰腺，非常容易造成高血壓，心血管疾病，中風(fēng)和胰腺炎。
3、飲酒會(huì)傷陽(yáng)，導(dǎo)致前列腺炎，影響男性性功能。
二、酒后吃什么能夠醒酒
我們飲酒回家了之后趕快吃一個(gè)紅心柚，或是桔子，這類醒酒實(shí)際效果是立即見效的，由于你吃了紅心柚或是桔子你能迅速的發(fā)覺(jué)連你打嗝兒就不容易有那N重的酒氣釋放出去，自然這還可以給自己飲酒的個(gè)人行為辯解哦
喝完酒后，即使我們?cè)倮?，再困，還要還記得喝下一杯蜂蜜檸檬水，或許很多人只了解純蜂蜜是養(yǎng)顏美容的，實(shí)際上他醒酒實(shí)際效果最好是了，由于純蜂蜜帶有水楊酸，有利于身體溶解和消化吸收乙醇，那樣你第二天起來(lái)便會(huì)很保持清醒了。
綠豆醒酒 綠豆適當(dāng)，用溫水清洗，搗碎，開水沖服或熬湯服。
甘庶醒酒 甘庶1根，削皮，打汁服。
食用鹽醒酒 喝酒過(guò)多，胸膜增厚不舒服?？稍跍亻_水中放少量食用鹽，喝進(jìn)去，馬上就能解酒。
柑桔皮醒酒 將柑桔皮烤干、研粉，加食用鹽1.5克，熬湯服。
蘿卜醒酒 蘿卜1KG，倒成泥取汁，分許多次服。也可在白蘿卜汁里加老紅糖適當(dāng)飲服。也能食生蘿卜。
鮮橙醒酒 鮮橙（鮮橘也可以）3―5個(gè)，打汁飲服，或食服。
橄攬醒酒 橄攬10枚，取肉泡服。
紅薯醒酒 將生紅薯攪碎，加白砂糖適當(dāng)拌和喝下。
一、啤酒的解酒醒酒方法
具體吃法有以下幾種
1、富含淀粉的食物
淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料
特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。
3、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無(wú)害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便。
4、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問(wèn)題。
其他解酒食物
水果類：
1、取鮮橙3―5個(gè)，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替。
2、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。蔬菜類：
1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。
2、取馬蹄(荸薺)10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
食物類：
1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
2、飲酒時(shí)多吃豆制品類的菜，因?yàn)槎怪破分杏幸环N氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。
3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
喝酒前吃什么解酒?上面為大家介紹了適合喝酒前吃的四類食物，大家在喝酒前要多吃這些食物，保護(hù)好我們的胃，喝酒為助興，適量就好。
二、醉后解酒的方法
1、甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
2、食鹽解酒
飲酒過(guò)量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
3、柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
4、白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
5、鮮橙解酒
橙(鮮橘亦可)3―5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
6、橄欖
(青果)解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
7、甘薯解酒
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
8、鮮藕解酒
鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。
9、生梨解酒
吃梨或擠梨汁飲服。
10、牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。
豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
啤酒喝多了
最快最好的解酒方法是喝蜂蜜水，但是身體不同的反應(yīng)應(yīng)該采用不同的醒酒方法：
第一種方法：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二種方法：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。
第三種方法：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。
第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。
注意事項(xiàng)1、如果不是難受到了極點(diǎn)，盡量不要催吐，催吐傷身。
2、濃茶解酒沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。
喝完啤酒之后如果想解酒的話肯定是要多喝一些茶水或者白開水，這樣的話去稀釋一下喝的酒，這樣的話味道自然就沒(méi)有了，慢慢就清醒了。
