一、運(yùn)動(dòng)完后喝啤酒能長肌肉么

不能長肌肉，恰恰相反，喝酒會(huì)抑制肌肉生長，導(dǎo)致你幾天的鍛煉全部白費(fèi)。

二、高溫天氣跑完步可以喝啤酒嗎

最好不要 研究證實(shí)，喝啤酒不但不能消暑，如一次喝啤酒過多，反會(huì)對(duì)身體造成多種傷害。如果一次喝一瓶以上，進(jìn)入人體的酒精含量也同白酒差不多，不但使人口干咽燥，全身發(fā)熱，起不了消暑的作用，還對(duì)胃腸、心臟、肝臟、腎臟等造成危害。冰鎮(zhèn)啤酒的溫度比人的體溫低20℃-30℃，大量飲用會(huì)使胃腸道的溫度急劇下降，血流量減少，造成生理功能失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)痙攣性腹痛腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的疾病。

三、運(yùn)動(dòng)完多久可以開始喝啤酒

你運(yùn)動(dòng)后你的器官應(yīng)該在一個(gè)小時(shí)后才能適應(yīng)新的環(huán)境,在一個(gè)小時(shí)內(nèi)最好就不要做一些飲食有關(guān)的事,這樣你的器官就會(huì)適應(yīng)不來,就引起了腸胃疾病!建議:以后別這樣了!!!