一、有沒有好看點的網(wǎng)名
俄拍個黃瓜。?|?俄做個拉皮。
╯靈魂操控者?|?╯操控靈魂者
。只因你是田小東?|?。只因你是張語欣
_直走?|?到最后、
我是80后﹌?|?我是90后﹌
傷了誰悲??|?哭了非主流頭像了誰疼?
你昰涐旳瞳━?|?你昰涐旳眸━
如花美眷、?|?似水流年、
。軒珍惜雅?|?。雅屬于軒
灰太狼﹌?|?懶羊羊﹌
周JL的雙節(jié)棍。?|?周J棍的雙節(jié)倫。
比澳門還傲丶?|?丶比美國還美
轟轟じòぴé寶 | じòぴé寶_好烈烈?|?平平淡淡
一朝春去紅顏老︶?|?清風冷月葬花魂︶
我陪你天荒地老丶?|?我陪你??菔癄€丶
ヽ亞瑾似命珍惜?|?ヽ亞汐如命守護
尓是俄的優(yōu)樂美ゝ?|?俄是尓的青啤酒ゝ
花開花又落?|?人去人又留
我越來越話多-、?|?-、我越來越詞窮
我愛你′浮浮沉沉終不忘?|?我愛你′溫柔似水終不悔
傾城笑眸繾綣紀Ⅶ?|?青城笑眸繾綣紀Ⅶ
莪會陪你走完以后的路﹌?|?誰會陪莪走完以后旳路﹌
守1座空城丶盼1個舊人?|?系1條紅繩丶盼1位君人
留不住的溫存?|?停不住的幸福
牽牽手一起走、?|?勾勾手不回頭、
(為你譜寫華章)?|?(為你抒寫詩情)
幸福不要任何理由、?|?理由不要任何解釋、
至死方休、俄只守護爾?|?歇斯底里、俄只陪著爾
情何1堪.ヽ?|?不堪1擊.ヽ
目中無人的男人?|?不可一世的女人
★熱牛奶?|?★苦咖啡
心里有個你。?|?心里只有你。
我不是哆啦A夢ヽ?|?你不是蠟筆小新ヽ
Vip▃__和尚?|?Vip▃__尼姑
〆、贊、我們旳愛≥?|?〆、唱、我們旳歌≥
你是否會懂得-?|?這是我給你的歌-
懷念曾經(jīng)旳過去丶?|?幻想未來旳現(xiàn)在丶
_保駕護航?|?_揚帆起航
忘不了?|?放不下
鍵盤上旳眼淚丶?|?鼠標上旳指痕丶
失聲╰吶喊觸動每個音符?|?閉眼╰聆聽世界每個角度
親手埋葬這段情丶?|?親手培養(yǎng)這份愛丶
╯世界太小、涐失去了沵?|?╯世界太大、涐得到了沵
很純很曖昧≈?|?很黃很暴力≈
感覺不到你憔悴的心靈﹌?|?觸碰不到你脆弱的靈魂﹌
你的甜蜜、是我給你的?|?我的柔情、是你給我的
二、冬天脫發(fā)應該注意哪些?
一天掉60-100根頭發(fā)都很正常的,由于,季節(jié)性,新沉代謝,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多長的也快的,頭發(fā)分叉,桿枯,長發(fā)慢,白發(fā),發(fā)黃等從營養(yǎng)學來說都是缺少營養(yǎng),買含蛋白洗護分開的洗發(fā)水,平時多運動少傲夜,多吃含蛋白,鈣多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
三、老是掉發(fā)怎么辦?
那你就要先來看看,導致日常脫發(fā)的原因是什么?
1.機械力:每天梳頭,發(fā)辮的編結(jié),洗發(fā),吹燙以及其他各種對頭發(fā)的機
械牽
拉都會加速頭發(fā)的脫落。
2.情緒和壓力:快節(jié)奏的工作,生活和每天所要面對的精神壓力使我們的
情緒
變化不定,也讓秀發(fā)不斷地離開我們。
3.營養(yǎng):頭發(fā)需要足夠的維生素和蛋白質(zhì)的滋養(yǎng),而喜油膩,辛辣的飲食
習慣卻會帶給頭皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,讓頭發(fā)更快變臟和脫落。
4.季節(jié):秋季與冬季是比較干燥的季節(jié),許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚灶^皮,發(fā)根松動容易脫落。
5.激素水平:女性體內(nèi)激素的變化也會影響到頭發(fā)。雌性激素的突然下降導致脫發(fā)的增加,所以產(chǎn)后大量脫發(fā)與經(jīng)期頭發(fā)脫落的現(xiàn)象并不奇怪。
弄清了原因,應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發(fā)的妙方,讓我們一起來留住那些飄落的黑發(fā)。
與蔬菜,大豆和粗糧作朋友
這三樣實物代表著秀發(fā)最需要的兩種營養(yǎng)素:維生素與蛋白質(zhì)。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物,降低血液里的營養(yǎng)及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發(fā),減緩毛囊衰老,退化的作用。
辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發(fā),偶爾打一次牙祭沒有關(guān)系,但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。
適度使用空調(diào)
頭發(fā)能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會對頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響。從空調(diào)中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發(fā)的原因,甚至會催生白發(fā)。
在炎熱的夏季和隆冬時節(jié),開足馬力猛吹空調(diào),室內(nèi)外溫度和濕度差異過大,對身體和頭發(fā)來說,都不能夠適應的,使用空調(diào)要適度,室內(nèi)外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調(diào)——只圖一時痛快總要付出代價的。
頭皮按摩益處多
頭皮是頭發(fā)生長的“土壤”,要護理頭發(fā),必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發(fā)的血液循環(huán),而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì),促使頭發(fā)更好地生長,并且能延長頭發(fā)的壽命。實踐證明,每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩,就能夠保證對秀發(fā)的保養(yǎng)。
進行頭皮按摩的方法:
——輕柔的上下按摩頸動脈附近,即耳朵下面頸部的頸動脈博動處
——輕輕的按揉頭部兩側(cè)(耳朵上面的部位)
——均勻得按摩后腦后
按摩前將手洗凈,動作要輕,要將三個部位都按摩到位,最后則貴在持之以恒。
戴帽子的講究
頭發(fā)不耐悶熱,那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發(fā)長時間得不到喘息,容易悶壞頭發(fā)。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發(fā)際,發(fā)根處,易松弛而引起脫發(fā)。
戴帽子或者是帽子型的發(fā)飾最好選擇比頭略大一點的,戴上去不會過于緊壓頭發(fā),給頭發(fā)留有透氣的余地。頭盔要保護頭部,只能緊箍在頭上,那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔,有機會就把它摘下來,讓頭發(fā)也松口氣。
保持輕松,快樂的情緒
情緒壓抑,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安,會導致脫發(fā)。壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也就越快。
在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態(tài),他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發(fā)也喜歡輕松,開朗的性格。
梳頭要小心
頭發(fā)需要保持一定程度的自然蓬松,發(fā)絲雖然具有彈性,但長期過度地牽拉也會損傷發(fā)絲結(jié)構(gòu),使毛囊松動,造成脫發(fā)。燙發(fā),漂染,經(jīng)常梳一些過緊的發(fā)型例如發(fā)髻,辮子等都會對頭發(fā)產(chǎn)生較大程度的傷害。
所以,盡管頭發(fā)經(jīng)過吹,拉,燙,染等各種處理做成的?型十分漂亮,但那是犧牲頭發(fā)的自然狀態(tài)換來的,如果不是職業(yè)模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發(fā)啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發(fā),摩擦較小,頭發(fā)受力也均勻,有助于減少脫發(fā)。
勤洗頭
潔凈的頭發(fā)柔軟順滑有彈性,而臟的發(fā)絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落。許多長發(fā)的女孩洗頭時會掉很多頭發(fā),頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭發(fā),附著污物的頭皮不僅會造成脫發(fā),還會令新發(fā)難以生長。
短發(fā)需要每天洗,長發(fā)最好也要隔天洗一次,若是頭發(fā)一直保持一種比較清潔的狀態(tài),每次洗發(fā)也不會很費事。洗頭適宜用溫水,除非有一個牌子特別適合自己的發(fā)質(zhì),否則經(jīng)常更換洗發(fā)水對頭發(fā)來說會更安全。
遠離煙酒
吸煙的習慣真是有百害而無一利,煙草的刺激會令毛細血管收縮,影響頭發(fā)的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難,所以不管多忙多累,煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領(lǐng)女孩斜靠在扶手椅上,手上夾一支細長的煙,在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅,對身體的損害確只有自己知道。
大量飲酒也會導致脫發(fā),尤其是辛辣的白酒,會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,損害毛囊。即使是啤酒,葡萄酒,畢竟也含有酒精的成份,飲用應適量。
提防電腦
長時間使用電腦的人容易脫發(fā),一是因為遭受電腦輻射過多,二是電腦操作需要注意力高度集中,長久會使大腦的興奮度持續(xù)增高,相關(guān)的內(nèi)分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙,最終導致頭發(fā)脆性增加而脫落。
如果你的工作離不開電腦,那么防止脫發(fā)的關(guān)鍵就在于科學用腦,具體措施是:
1.“幕見休息”:在電腦前每工作半小時就應該休息片刻,離開電腦屏幕,向遠處眺望一會兒,轉(zhuǎn)動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。
2.保證充足睡眠:不論工作有多緊張,每日7-8小時的睡眠是必不可少的,而且要保證睡眠質(zhì)量,讓大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。
食療與藥補
香蕉,海帶,核桃仁與黑芝麻是減少脫發(fā)的首選食物。而在中草藥之中,當歸,生地,熟地及首烏具有良好的固發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果,在燉肉,煲湯是加幾片進去,美味,食療兩不誤。
此外還有一個小偏方:用側(cè)柏葉加桑根白皮,先浸后煮,常用此汁水洗頭,不但能夠防止脫發(fā),還會使干枯發(fā)黃的頭皮恢復潤澤,增添光彩,有空的時候試試吧!